פּו לעדער אויבערשטער טייל מיט מאַגיש טייפּ בוסט אַויטסאָול סטודענטן קינדער סניקער שיך

די טריט און פוס טיפן פון א גרויסע צאל קינדער וואס קומען אן אין טרענירונג לאגער זענען פראבלעמאטיש. די שלעכטע אויסוואל פון קינדערשע "שיך", צוזאמען מיט א מאנגל אין געניטונג, איז א באדייטנדיקער ביישטייערנדיקער פאקטאר.

1. טראָגט ספּאָרט זאָקן אויף אייערע פֿיס בשעת איר קלייבט אויס אייערע סניקערס. איין פֿוס זאָל זיין אָנגעטאָן אין גאָר נייע שיך, און דער אַנדערער אין אָפּגעטראָגענע שיך. איר קענט קלייבן באַקוועמע שיך דורך זיי קאָנטראַסטירן איינע קעגן דעם אַנדערן. די דיסטאַנץ צווישן דעם שיך'ס פינגער און קאָפּ זאָל זיין פֿאָראויס באַשטימט, און דער שיך זאָל זיין 2-3 ס״מ לענגער ווי די לענג פֿון דעם פֿוס.

2. לויף שיך זאָלן האָבן אַ שטאַרקע, ברייטע פּיאַטע; דער אויבערשטער טייל פון דעם אויבערשטן רוקן זאָל זיין ווייך און פּאַסיק אַרויסשטעקן צו באַשיצן די פּיאַטע סענדאָן.

3. כּדי צו דינען ווי אַן אַנטי-גליטש, זאָל די זאָל זיין שטאַרק און אָפּטראָג-קעגנשטעליק, מיטלמעסיק האַרט און ווייך, און גלייכמעסיק פאַרשפּרייטע אַרויסשטעקונגען; כּדי צו דערמעגלעכן גרינגע באַוועגונג פון די פינגער-געלענק און פֿוס-רענט, זאָל דער ערשטער דריטל פון דער זאָל זיין עפּעס ווייך. די זאָל האט אויך אַ ווייכע צווישן-שיכט צו פֿאַרמינדערן די וויבראַציע און אימפּאַקט פֿאַראורזאַכט דורך דזשאַגינג.

4. לויף שיך קומען אין פארשידענע פרייזן, און די אויבערשטע מאַטעריאַלן האָבן אויך אַ באַדייטנדיקע השפּעה אויף די קאָסטן. דער שטאָף געוועבט מיט ניילאָן מעש אויף די אויבערשטע טייל, וואָס האט די מעלות פון זיין ווייך און אָטעמענדיק און קען אויך זיין אַדאַפּטירט צו לאַנג-דיסטאַנס לויפן, איז די ידעאַלע אָפּציע.